最近骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正した直後に痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。