昨今は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを施術していくことで患者の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。