昨今「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動かないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したのちに痛みがなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療で可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになります。