最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを修正することで患者の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。