脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の人に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。改善するなら早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。