日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整法で有効なのが整体なんです。整体は、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。