最近骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のわずかな歪みを修正した直後に痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。