最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動域は無いと思っているようです。

整体で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを治療した直後に痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。