近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを修正したあとに症状がよくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。