近頃骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを修正したのちに患部の症状が無くなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療で可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。