女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。