産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。広がった骨盤は産後元の状態になります。

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正しい状態に改善するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療します。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正することが一番おすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。