近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。