近頃では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に症状がなくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を調整により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになる。