近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを矯正したことで症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正で動かすので、普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。