最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを矯正したのちに患部の痛みがなくなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。