肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回経験してみるのをお奨めします！