近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを治療したあとに患者の症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。