最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正していくことで患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療によって可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになります。