日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女の子達に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整法で有効なのが整体なんです。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。