近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正することで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使うこともあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療で動かすので、普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになります。