最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はなんなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを修正することで患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを施術によって可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。