最近「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整したのちに患部の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整により可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。