「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい症状です！長時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診してみるのをお奨めします！