「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首も凝ることが多い。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験するのをお勧めします！