近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを施術したあとに患部の痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになる。