「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります！確実な診断法や治療はなくわからない点も多い疾患です！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一回体験するのをおすすめします！