最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。