昨今では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術したのちに患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正で動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになる。