昨今は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなズレを施術したのちに患者の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整により動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。