最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを治療した結果痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても有効な手助けになります。