昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを矯正したことで患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。