腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発する状況を指します。大半の腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは生活に大きな支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で、痛みの消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生のうちで80％以上の人が、一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない腰痛も沢山ありストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は大きな病変が潜んでいる場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性のある疾患もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る怖い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法は、いろいろな治療法が用いられる。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は一般的にボキボキ音を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛にたいして整体はぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい施術法があります。慢性の腰痛に対しては整体の施術法にもよりますがぼきぼきする施術をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする施術法に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをおすすめします。