昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを治療で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。