脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の人に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。