最近「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したのちに患者の痛みが解消されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。