近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整したことで症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあります。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの動きを修正により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになります。