最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを施術することで患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用する事もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正により可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。