脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにする人達は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおススメします。