肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあります。確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験してみるのをお勧めします。