昨今骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正した直後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを治療により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。