「腰痛」は腰の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大多数の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てからたいして時が経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。人生で80％くらいの方達が一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も多く不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛は、危険な病気が潜んでいる事もあり、緊急性が高く致死性のある疾病もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐い「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛に対しておおく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないと言って精神的な原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法は、いろいろな治療が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」は、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術をします。整体にもやさしい矯正があります。慢性の腰痛に対しては整体の施術方法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もあります。整体は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない矯正に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。