昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整は行いません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した後に患者の痛みがなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な手助けになる。