肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験するのをおすすめします！