近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。