肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験するのをおススメします！