最近は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の痛みがなくなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。