日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方達は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあって、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。