近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のわずかなひずみを治療した直後に患者の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。