肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど経験してみるのをおススメします！